Twenty Minutes

shiatsu stoelmassage

Twintig minuten ontspanning

Stoelmassage is geschikt om op het werk te ontspannen. De massagestoel zit comfortabel en is op veel plekken neer te zetten.

Na een kort gesprek over klachten en wensen begin ik met de massage die hierop afgestemd is. Je kleding en schoenen  hou je gewoon aan.

Na een stoelmassage van twintig minuten ben je weer lekker relaxed en soepel aan de slag!

Ik geef verschillende massages.

Basis nek-rug-schouder massage

Een klassieke stoelmassage, aan te passen met massage van meridianen bij specifieke pijnklachten.

Nek-schouder-arm-handmassage

Deze massage is vooral geschikt voor mensen die veel met een toetsenbord werken.

5 elementen stoelmassage

Gebaseerd op de Chinese 5 elementen: Aarde, Metaal, Water, Hout en Vuur. Deze massage is vooral geschikt voor mentale ontspanning.



Contra-indicaties:

Bij de volgende omstandigheden masseer ik niet:

koorts

Acute ontsteking

Eerste drie maanden van de zwangerschap


In combinatie met andere massages gebruik ik ook vaak de massagestoel. Door de uitgekiende houding in de massagestoel kan ik heel goed bij de nek, schouders en rug. Als deze gebieden gemasseerd zijn ga ik verder met de massage op een massagetafel of shiatsumat.