Twenty Minutes

Twintig minuten ontspanning

Stoelmassage blijkt bijzonder effectief bij klachten die gerelateerd zijn aan stress en langdurig werken achter de computer. Hierdoor ontstaan vaak lichamelijke klachten, zoals een stramme of pijnlijke nek en schouders, pijn in de onderrug of zelfs hoofdpijn.Met mijn massages is het vrijwel altijd mogelijk om deze pijnklachten te verlichten en weer soepeler te kunnen bewegen. Omdat niet iedereen hetzelfde reageert op stress en werken achter de computer zijn de massages ook heel verschillend. Ze zijn aangepast aan de persoon, de klachten en wensen van dat moment.

Ook als de klachten verholpen zijn is stoelmassage effectief. Op deze manier benut je de preventieve werking. Voorkomen is beter dan genezen.

Stoelmassage is heel goed toepasbaar op de werkplek, omdat je kleding en schoenen gewoon aanhoudt.

Na een stoelmassage van twintig minuten ben je weer lekker relaxed en kun je soepel aan de slag.


Contra-indicaties:

Koorts

Acute ontsteking


In combinatie met andere massages gebruik ik ook vaak de massagestoel. Door de uitgekiende houding in de massagestoel kan ik heel goed bij de nek, schouders en rug. Als deze gebieden gemasseerd zijn ga ik verder met de massage op een massagetafel.